Sebuah penelitian mengungkapkan, ditemukan cara sederhana agar manusia dapat menambah usianya selama 20 tahun, yaitu dengan mengurangi 40 perseen porsi makannya. Hasil riset para ilmuwan menunjukkan, aktiitas embaca buku dapat membuat orang tetap sehat, awet muda, dan harapan hidup lebih lama.