Hidup sehat, aktif dan bahagia adalah dambaan setiap manusia. Namun, banyak orang tidak tahu bagaimana cara meraihnya. Di buku ini, Anda akan menemukan rahasianya. Selain itu, Anda akan disodori pengetahuan mengenai 50 penyakit yang umum berada di sekitar kita, lengkap dengan cara untuk mencegah dan mengatasinya.